Vaiges. Reprise des cours de gymnastique le 8 septembre

Dès lundi 8 septembre, la section Gym volontaire mixte reprend ses activités avec un programme varié et accessible à tous. Les cours se dérouleront principalement à la salle polyvalente, à l'exception du cours du jeudi soir (19h-19h45) qui aura lieu à la salle de la Passerelle. Au programme de la saison : renforcement musculaire (lundi 20h15-21h15), cross training (lundi 19h30-20h15), gym douce (lundi 11h-12h et jeudi 9h15-10h15), Bungy pump (jeudi 10h30-11h30), cardiotraining (jeudi 19h-19h45). Deux séances découvertes permettront aux nouveaux venus de tester gratuitement les activités dans une ambiance conviviale. L'association invite à rejoindre un groupe dynamique, pour allier bien-être, forme et bonne humeur. Pour plus de renseignements : 06 79 59 58 74.