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Châtillon-sur-Colmont. Venez essayer le karaté en famille le 10 septembre

Communes. Passionnés tous les deux de karaté depuis leur enfance, Sandrine et Nicolas Fluteaux, châtillonnais, ont décidé de créer un club dans leur commune. L'ouverture du K3C est prévue le mardi 10 septembre.

Châtillon-sur-Colmont. Venez essayer le karaté en famille le 10 septembre
Nicolas Fluteaux a initié les élèves du CE1 au CM2 au karaté. Quelques inscriptions sont déjà envisagées. - Martine Rebours

"Nous proposerons des cours le mardi soir. Nous avons choisi d'enseigner aux enfants et aux adultes sur le même créneau horaire pour faciliter la vie des parents qui souhaiteraient eux-mêmes pratiquer le karaté", assure Sandrine Fluteaux, présidente de l'association.

Les cours adultes et les cours enfants débuteront à 19h, Nicolas Fluteaux prenant en charge les adultes et Anthony Queneneur les enfants. Le cours des enfants se terminera à 20h15 et celui des adultes à 20h30. Un tarif dégressif sera appliqué à partir de deux personnes de la même famille.

Un bon défouloir à tout âge

Les cours se dérouleront à la salle de ping-pong, qui est "suffisamment vaste pour accueillir tous les pratiquants", estime la présidente. Les séances permettront aux pratiquants d'apprendre de vraies valeurs dans le karaté traditionnel. "Les enseignants s'adapteront aux demandes de chacun et proposeront par exemple des combats pour ceux qui le souhaitent, ou du self-défense, ou plus de technique. La discipline a l'avantage de s'adapter au rythme de chacun : pas besoin de souplesse extraordinaire, il se pratique en fonction de ses possibilités. Il fait aussi travailler la mémoire, la coordination. C'est un sport complet qui se pratique à tout âge."

Le créneau des enfants sera "ludique, avec une certaine discipline et des règles de vie à suivre. C'est une bonne pédagogie", assure Sandrine Fluteaux. Le karaté permet de canaliser leur énergie, de se dépenser, de se défouler. Pour les adultes, il permet d'évacuer du stress, de l'énervement. "Ça peut être un bon défouloir." Le K3C adhère à la FFK. Avec 40 années de pratique, Nicolas Fluteaux est 5e dan et Anthony Quenineur 1er dan.

Pratique Karaté club Châtillon-sur-Colmont, K3C. Tél. 06 06 56 15 78. 65 €/an par enfant de 7 à 14 ans, 75 €/an par adulte.

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