Il n’existe que deux façons de sécréter de l’endorphine, l’hormone du bonheur : faire du sport ou bien rire. Ne dit-on pas d’ailleurs qu’un bon fou rire vaut un steak ? C’est donc pour booster la bonne humeur des gens que Linda Croissant de l’association Terre Happy (Mayenne) et Laure Madeleine de Rire en couleur (La Ferté-Macé 61), ont décidé de créer un événement au Grand Nord à Mayenne pour la journée mondiale du rire pour la paix, dimanche 28 avril.
Sécréter de la positive attitude
Le rire est facile, simple et accessible à tous. Ses bienfaits sont très nombreux. Les deux animatrices guideront donc le public pour apprendre à rire sans raison. « Le but est de sécréter de la positive attitude. De rire, chanter et danser tous ensemble, sans jugement, pour lâcher prise, se laisser aller, vivre tout simplement », précise l'animatrice de yoga du rire.
Deux ateliers Boostez votre bonne humeur seront proposés à 11h et 14h30 (sans inscription). Des surprises sont également au programme de cette journée.
Pratique : dimanche 28 avril, de 10h30 à 16h30, au Grand Nord en extérieur ou repli au sas de la salle polyvalente en cas de pluie. Pique-nique partagé.
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nousEnvie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.