Mayenne. Gorron : un programme d'activités pour les seniors

« C’est un programme réservé aux jeunes retraités et aux personnes de plus de 60 ans habitant sur la Communauté de communes du Bocage à savoir sur les bassins de vie d’Ambrières, de Landivy et de Gorron », explique Lucie Deséchalliers, responsable du service aux personnes. De septembre à décembre, plusieurs animations, dédiées aux personnages âgées, seront axées principalement sur la prévention. « Les priorités des activités sont de favoriser le lien social, d’apporter un enrichissement culturel et de contribuer au bien-être des seniors », rapporte Françoise Duchemin, présidente de la commission Service aux personnes au sein de la CCBM.

Des conférences et des ateliers

Quels seront les moments phares du programme ?
A Landivy pendant les 13 mercredi d’octobre à décembre auront lieu des séances intitulées Tout en équilibre. Il s’agira d’aider à maintenir l’équilibre du corps grâce à Maxime Andreau, professionnel en activité physique adaptée de l’association Siel Bleu. De plus, un diététicien Xavier Leroux Alonso apportera des informations pour acquérir un bon équilibre essentiel à la santé. Les 13 séances se dérouleront de 10h45 à 11h45 à la salle de musique de Pontmain. Le tarif sera de 25 € (les séances seront co-financées par la Carsat, les participants et la CCBM).

Toujours à Landivy, le mardi 25 septembre à 14h, aura lieu une conférence intitulée Plaisir, sécurité, sérénité au volant. Suivront trois ateliers, les 5, 12 et 19 octobre dont les thématiques abordées seront les suivantes : Agir et réagir efficacement au volant, savoir gérer les situations de stress au volant et être au top du code de la route. « A chaque séance, on proposera des exercices de gymnastique douce afin de lutter contre la fatigue au volant et d’entraîner les articulations mobilisées lors de la conduite. »

Pratique : Conférence et ateliers limités à 15 personnes les 5, 12 et 19 octobre à 10h seront gratuits. Ils se dérouleront salle de la Perelle. Places limitées à 15 personnes. Renseignements et inscriptions au 02 43 08 16 11.