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Laval. Avec la rigologie, Sandrina Perrin redonne le sourire

Actualités. Sandrina Perrin pratique la rigologie. la Changéenne intervient dans les entreprises ou chez les particuliers, pour démocratiser la méthode qui vise à développer le capital bonheur de chacun.

Laval. Avec la rigologie, Sandrina Perrin redonne le sourire
Sandrina Perrin s'est lancée comme auto-entrepreneur il y a cinq ans.

Sandrina Perrin a un parcours atypique. Après avoir longtemps travaillé dans la logistique tout en profitant de sa passion pour les arts, la Changéenne s'est ensuite retrouvée au chômage. De quoi déprimer ? Au contraire ! Après s'être tâtée pour devenir coach personnelle, Sandrina Perrin s'est tournée vers la rigologie il y a cinq ans. « J'ai découvert une philosophie de vie qui m'a secouée et qui va bien au-delà du rire », se souvient-elle.

La Changéenne intervient dans les entreprises, les écoles. Elle propose également des conférences ou des ateliers découverte pour créer du lien, avec une méthode pas uniquement tournée autour du rire. « Elle est basée sur les découvertes de psychologie positive qui visent à lâcher les tensions et à retrouver la joie de vivre grâce notamment à des exercices de respiration, de sophrologie ludique, de jeux issus du théâtre, du clown, du yoga du rire ou bien encore de la psychologie positive », détaille Sandrina Perrin.

Plus d'information dans votre dernière édition du Courrier de la Mayenne.

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