Mayenne. Création d'un club Cœur et santé

Les enfants à s'occuper, du ménage, des amis à visiter ou tout simplement fatigué après la journée de travail. Pas toujours facile de se motiver pour faire du sport 3h par semaine. Pourtant, c'est important pour la santé, d'autant plus pour les malades cardiaques à qui ce rythme d'entretien physique est préconisé après un accident cardiaque. « Si on ne fait pas d'activité pendant quinze jours, on perd tout le bénéfice de la réadaptation cardiaque, la phase qui suit l'hospitalisation. Le cœur est un muscle, il faut le réhabituer à bien fonctionner », indique Stéphane Dupuis, victime de deux infarctus.

Avec d'autres membres de son groupe de réadaptation cardiaque et notamment Noëlle Guibé, il a donc lancé le projet de créer un club Cœur et santé à Mayenne, souhaité par le Docteur Moumen, le chef du service cardiologie à l'hôpital de Mayenne. Ce club s'adressera aux malades cardiaques, suivis par un cardiologue. Marche, vélo ergométrique, renforcement musculaire seront encadrés par deux personnes. « Ce ne sera pas un club de sport supplémentaire sur Mayenne. En tant que malade cardiaque, on ne peut pas tout faire. Là, ce sera adapté », précise Noëlle Guibé qui sera l'une des animatrices.
La convivialité est le maître mot associé à ce nouveau club. « Dans notre groupe de réadaptation cardiaque, le courant est très bien passé et on avait beaucoup de plaisir à se retrouver, poursuit-elle. L'idée, c'est de partager un café après la séance, faire de la prévention dans une ambiance amicale. » Une fois par mois, le club Cœur et santé devrait également proposer un groupe de parole. Et deux repas devraient être organisés dans l'année.
Pour l'instant, le club table sur un créneau de 1h30 par semaine. Il aura lieu au sein de l'hôpital de Mayenne. Mais les groupes comprenant quinze personnes maximum, le nombre de créneaux sera revu en fonction du nombre de personnes intéressées. L'inscription se fera à l'année, de septembre à juin au tarif de 90 € par an.