Comment se reconstruire après un deuil, tel sera le thème d'une conférence-débat organisée par la sophrologue lavalloise Patricia Termeau mardi 25 juillet à 19h30 au café La Nef à Laval.
"J'ai moi-même vécu il y a quatre ans un double deuil à six mois d'intervalle. J'entamais ma formation de praticienne sophrologue et cette discipline m'a beaucoup aidée. Lorsqu'on vit un deuil, on passe par différentes étapes." Comment accueillir la douleur ? Comment vivre avec ? Comment et par qui se faire accompagner ? Comment parvenir à une certaine résilience ? Autant de thèmes qui seront abordés.
Émotions et stratégies
"Nous parlerons beaucoup d'émotions, de temps, de "stratégies". Il n'existe pas de vérité, chacun a la sienne. On est coupé de son corps et de ses émotions, mais il existe des pistes pour retrouver l'équilibre et "revivre avec"." Une petite séance de sophrologie animée par Patricia Termeau précédera son témoignage et un partage d'expériences.
Pratique : mardi 25 juillet au bar La Nef (sous l'enseigne "Bibliothèque municipale") place Saint-Tugal. Accueil à partir de 18h45, conférence à 19h30. Entrée libre.
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