De janvier à juin 2022, deux professionnelles de l’accompagnement, Gaétane Raulo, sophrologue, et Virginie Ricourt, psychologue, proposent et animent des ateliers sophro-psycho de soutien aux aidants de personnes âgées à Andouillé.
Validée par la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de la Mayenne, l’action a pour objectif la prévention afin que les aidants prennent soin d’eux.
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Prendre soin de soi
Une bonne santé et le fait de pouvoir se relaxer sont la clé de la réussite dans cet engagement.
Gratuits, ces ateliers sont l’occasion d’un moment de partage entre aidants et professionnels.
Ils proposent écoute, techniques de relaxation, et permettent de trouver des réponses et des solutions à des difficultés.
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Lancement le 31 janvier sur inscription
Huit ateliers collectifs (entre 5 et 12 personnes) sont programmés de janvier à juin 2022, tous les 15 jours environ, le lundi de 14h30 à 16h30, à la salle de la mairie d'Andouillé.
Le groupe sera constitué et fermé après les deux premières rencontres.
Le lancement des deux premiers ateliers est fixé les 31 janvier et 7 février 2022.
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