En Mayenne. Canicule : le département est placé en vigilance orange à partir de ce dimanche

Les températures ne cessent de grimper depuis l'orage de mercredi 25 juin. Météo France a placé dix nouveaux départements en vigilance orange canicule, dont le département de la Mayenne, à partir de dimanche 29 juin au midi.

Les températures minimales dimanche matin varient entre 17 et 21°C dans les départements en vigilance orange. L'après-midi, les maximales atteignent généralement entre 32 et 35°C, avec des pointes localisées à 36 voire 37°C. L'épisode de canicule se prolonge en début de semaine, avec des températures encore en hausse. En Mayenne, les températures devraient se stabiliser autour des 30°C.

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Les conséquences de la hausse des températures

Météo-France rappelle les effets possibles de la chaleur sur la santé et délivre des conseils pour s'en protéger efficacement. "Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées. Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur. Veillez aussi sur les enfants. Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance."

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Comment s'en protéger ?

Le service météorologique donne des conseils pour se protéger de la chaleur : "Buvez de l'eau plusieurs fois par jour. Continuez à manger normalement. Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes. Ne sortez pas aux heures les plus chaudes. Si vous devez sortir porter un chapeau et des vêtements légers. Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrières. Limitez vos activités physiques et sportives. Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit. Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais. En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin. Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie."